新鲜的蒲公英怎么处理才可以喝要不要根(刚挖的蒲公英怎么处理才能泡水喝)

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1.先将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段。

2.然后置于烤箱中，在200-300℃温度中烘干。

3.取出后在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温。

4.然后用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下。

5.放到炒锅中在500-1000℃的温度下，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温即可包装。

6.此方法的特点：蒲公英制茶摘取部位为叶和根。

7.制法简单、追求自然(无添加剂)、营养丰富。

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