蔬菜怎么样可以保存的更久(蔬菜怎么能保存时间长)

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1.叶菜。

2.叶菜类蔬菜保鲜的关键就是锁水，绝大部分叶菜为喜凉蔬菜，适合存放在0～4°C，也就是冰箱保鲜层的温度。

3.放冰箱之前做这些处理，可以延长食材的寿命卷心菜。

4.卷心菜心的水分含量很高，容易腐烂。

5.如果一顿吃不完，可以先将其切成两半，用菜刀将菜心挖掉，塞入沾湿的厨房纸巾，再用报纸包裹住放在阴凉处。

6.这样做有利于去除卷心菜心中的部分水分。

7.也可以采取冷藏或冷冻的办法。

8.直长菜，直立放。

9.菠菜、大白菜、葱这类直长形的蔬菜，以直立的方式进行冷藏，能较长地维持新鲜度。

10.根茎类蔬菜。

11.红薯、土豆、萝卜、洋葱、莲藕、山药等根茎类蔬菜一般不需要放冰箱，只要晾干存放在阴凉干燥的地方即可，也可以给它们包裹上一层报纸，存放在阳台避光处。

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