2020-08-01 11:26斗玩网 软件资讯
2020年8月1日，今天是8月的第一天，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于运动和健康的，问题是“骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效?”这个问题其实还是比较简单的，下面就来为大家科普一下正确的答案。
2020年8月1日，今天是8月的第一天，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于运动和健康的，问题是“骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效?”这个问题其实还是比较简单的，下面就来为大家科普一下正确的答案。
今天问题：骨折的病人想要补钙，吃以下哪种食物会更有效?
正确答案：豆制品和牛奶
骨头汤中的含钙量非常有限，1L 汤中含钙量仅20mg左右，相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜运动，再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。
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