撕下外面的防水膜，贴在相对应的穴位上即可。三伏贴毕竟是药贴，所以不要每天都贴，三伏贴以10天间隔为最佳，以求达到最佳效果。
三伏贴多久贴一次?
撕下外面的防水膜，贴在相对应的穴位上即可。
三伏贴毕竟是药贴，所以不要每天都贴，三伏贴以10天间隔为最佳，以求达到最佳效果。
并且每伏的10天之内均可贴药，不必都挤在每伏开穴的那几天，但最好遵循时间规律，以每伏的第一天效果最佳。三伏天前十天和后十天都会增加一次三伏贴，这样可以加强效果。
三伏贴有什么功效：
三伏贴是针对某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、反复感冒等。
选择在三伏天,气温最高、阳气最旺之时,在人体穴位上进行药物贴敷,通过疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强。从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果,以鼓舞正气,增强抗病力,预防旧病复发,或减轻其症状的一种疗法。
三伏贴的注意事项：
1、三伏贴适用于2岁以上的宝宝，每一伏贴三次，即三天贴一次，每次贴4-6小时。连贴三年效果更佳。
2、宝宝皮肤娇嫩，皮肤敏感的患儿，如敷贴期间出现一些皮肤反应，如瘙痒、起小水泡等，如果不严重不需要特殊处理，如果出现疼痛，水泡红肿较明显，应需停止敷贴，到专业门诊就诊。
3、敷贴期间最好不要吹空调，饮食以清淡为主，不要吃生冷油腻等食物。
4、热性疾病、阴虚火旺、部分过敏体质、有疮痂痈疡以及严重心肺疾病患儿不宜敷贴。另外，孩子在感冒发热患病期间不适合敷贴。
5、敷贴药应置于阴凉干燥处保存，不可放置于冰箱冷藏室，以免影响药效发挥。
三伏贴贴敷部位图
大家都知道什么是三伏贴，但是三伏贴的穴位大家可能还不知道，想要三伏贴的作用功效发挥出来，必须要找准准确的位置，比如说女士，小儿的三伏贴敷位置有细微的差别，因为小孩子体型较小，贴敷的时候可能需要更加精确。
为了让大家正确使用三伏贴，我们为大家准备了详细的位置示意图，通过这些图片，大家找准穴位就很容易了。
1.感冒、鼻塞选肺俞穴
位置：位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右开二指宽处。
取穴方法:取定穴时，采正坐或俯卧姿势。
肺俞穴主治疾病为:肺经及呼吸道疾病，咳嗽，盗汗,气喘，鼻塞,吐血,骨蒸,潮热。
肺俞穴如图所示
中暑、呕吐选大椎穴
位置：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
大椎穴主治：咳嗽、呕吐,五劳虚损、黄痘、中暑、乱、风疹等。
大椎穴如图所示
心悸、腹痛选膻中穴
位置：膻中穴位于前正中线上，两乳头连线的中点。
膻中穴主治疾病为:咳喘病、胸部疼痛、腹部疼痛等。
膻中穴如图所示
气喘、咳嗽选天突穴
位置：位于颈部，前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
天突穴主治疾病:气喘、呕逆、咽喉肿痛、咳嗽、暴喑、癭瘤、梅核气等。
天突穴如图所示
健忘，遗精选膏盲穴
位置：位于人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，肩胛骨内侧，一压即疼。
膏盲穴主治疾病为:咳嗽,气喘，遗精，肺痨,健忘，完谷不化等。
膏盲穴如图所示
心脏不舒服选心俞穴
位置：位于第五胸椎棘突、开1.5寸。
取穴方法：采用正坐或俯卧姿势，穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右开二指宽处。
心俞穴功效：调理气血，治疗心经及循环系统疾病，比如心痛、咳嗽、吐血、梦遗、癫痫、头痛、恶心等疾病。
心俞穴如图所示
哮喘、咳嗽选治喘穴
位置：经外奇穴的背部穴，位于背部第七颈椎棘突下旁开0.5寸，也就是大椎穴左右约二厘米处的凹洼中。
治喘穴功效：平定喘息，通宣理肺，治疗支气管炎、百日咳等疾病。
治喘穴位置
Tips：
注：三伏贴这种治疗方法不是每个人都适合，三伏贴禁忌人群有：孕妇，小孩，对药物过敏者，皮肤有损害，有严重心脏功能疾病的人等等。小于两岁的孩子是坚决不能使用的，因为小孩子皮肤比较脆弱，一旦烫伤非常容易感染。
